Eric Marinier
Articles de cet auteur
mardi 25 mai 2010
par Eric Marinier
par Eric Marinier
selectif national ocean racing de St Nazaire
Course « GACI » : (pour Groupe d’Accès aux Courses Internationales …)
Le rendez vous était fixé Au Croisic , pour un départ prévu vers 10h30.J’étais passé voir la mer vers 8h et, face à st Marc ,il y avait des barres de + de 2 m , force 6 et des déferlantes jusqu'à perte de vue…Bref , rien de bien (...)
mardi 23 mars 2010
par Eric Marinier
par Eric Marinier
Petit topo pour la préparation des courses en mer
Quelques conseils pour préparer un mérathon ou OCEAN RACING (prononcer ocheune rèssing , ça fait mieux !...) ENTRAÎNEMENT
Le premier adversaire , c’est la distance ; 20 bornes c’est 2 heures !
Il faut donc apprivoiser la distance en priorité avant de rechercher la performance . (...)
